muhammadiyahbabat.com RS Muhammadiyah Babat (RSMB) turut berkontribusi dalam kegiatan pembinaan keislaman melalui pengisian materi pada kegiatan Baitul Arqam yang diselenggarakan oleh SMP Muhammadiyah 1 Babat (Mutuba). Kegiatan ini berlangsung pada Kamis (5/3/2026), bertempat di Masjid At-Taqwa Babat.
Dalam kesempatan tersebut, panitia Baitul Arqam SMP Mutuba menghadirkan dr. M. Faiq Sulaifi selaku Kepala Bidang Pelayanan dan Penunjang Medis RSMB sebagai pemateri dengan topik “Hidup Sehat di Bulan Ramadan.” Materi ini diberikan sebagai bekal bagi para siswa agar mampu menjalankan ibadah puasa dengan tetap menjaga kesehatan tubuh.
Kegiatan Baitul Arqam sendiri dilaksanakan selama enam hari, mulai 2–7 Maret 2026 atau bertepatan dengan 13–18 Ramadan, dan diikuti oleh 245 peserta yang merupakan siswa kelas 7 hingga kelas 9 SMP Muhammadiyah 1 Babat.
Dalam pemaparannya, dr. Faiq menjelaskan berbagai tips menjaga kesehatan selama berpuasa, mulai dari pentingnya pola makan seimbang saat sahur dan berbuka, menjaga asupan cairan, hingga mengatur waktu istirahat yang cukup agar tubuh tetap bugar selama menjalankan aktivitas belajar di bulan Ramadan.
Ia juga mengingatkan para siswa agar tidak melewatkan sahur dan memilih makanan bergizi agar energi tetap terjaga sepanjang hari. Selain itu, kebiasaan hidup sehat seperti menjaga kebersihan diri, rutin berolahraga ringan, serta menghindari makanan berlebihan saat berbuka turut menjadi poin penting dalam materi yang disampaikan.
Suasana kegiatan berlangsung interaktif dan penuh semangat. Antusiasme peserta terlihat jelas saat sesi tanya jawab dibuka. Banyak siswa yang mengajukan pertanyaan seputar kesehatan selama berpuasa, mulai dari cara menjaga stamina hingga tips menghindari ajakan teman yang mengajak ‘mokel’ (membatalkan puasa secara sengaja sebelum waktunya) pada saat puasa.
Hal ini menunjukkan bahwa materi yang disampaikan tidak hanya relevan, tetapi juga mampu menarik perhatian para peserta. Dengan pendekatan yang komunikatif, dr. Faiq berhasil menghidupkan suasana kajian sehingga para siswa dapat memahami pentingnya menjaga kesehatan sebagai bagian dari ikhtiar menjalankan ibadah Ramadan secara optimal.
Melalui partisipasi dalam kegiatan ini, RS Muhammadiyah Babat berharap dapat terus memberikan kontribusi nyata dalam edukasi kesehatan bagi masyarakat, khususnya generasi muda, agar mampu menjalani Ramadan dengan tubuh yang sehat dan ibadah yang maksimal.
Penulis: Lady Al Jaatsiyah Editor : FA
Komentar